Репродуктивный психолог онлайн консультации – поддержка женщин на этапе планирования беременности

Здравствуйте, планирующие беременность!

Меня зовут Софья Попова, я – репродуктивный и перинатальный психолог.

С 2022 года помогаю женщинам расслабиться и планировать беременность с лёгкостью, верой в себя и любовью к мужу. А еще я автор книги “Забеременеть и потерять: как пережить потерю беременности”.

Отзывы говорят о моих консультациях:

42 года, руководитель в госке, тяжелый мужской фактор + было мало фолликулов:

31 год, мама приёмных детей, не было овуляции на фоне стресса:

37 лет, работает в сфере дизайна

30 лет, работает в сфере организации праздников:


Важный момент – я консультирую только тех, кто настроен наблюдаться и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Руководствуюсь правилом “не навреди” и здравым смыслом.

Чего точно вы НЕ получите на консультациях:

  • “Вы никогда не сможете забеременеть” и прочих запугиваний, которые вы могли слышать от других специалистов.
  • Эзотерики, молитв, космоэнергетики и прочей неполезной и ненаучной шелухи.
  • Готовых советов и рекомендаций. Психолог не советует, а помогает найти ответ внутри себя!
  • Болтовни без дела, я настроена решить вашу эмоциональную или поведенческую проблему.
  • Отговаривания от ЭКО потому, что это “грех и у ребёнка нет души”. Я – за медицину!
  • Бессистемности. Мы работаем только с тем, что вас реально беспокоит.

И есть другое что вы получите после прохождения серии консультаций.


Что мы можем получить после консультаций

Вас беспокоит:Примерный результат, который можем получить
Мысли о беременности вызывают тревогу и страхПриятно и хорошо думать о будущей беременности
Ложусь спать и прокручиваю в голове негативные прогнозы про беременностьПриятная фоновая усталость с хорошими мыслями и впоследствии крепкий сон
Близость с мужем стала “техничной”, сухой без страсти, чисто для расписания.Чувство близости и доверия к мужу, наслаждение близостью без лишних мыслей в голове.
Вина за то, что не получилось забеременетьУверенность и надежда, что беременность обязательно получится
После подсадки в протоколе ЭКО устойчивое разочарование что не получитсяПриятное ожидание положительного результата, основнйо фокус на жизнь здесь и сейчас.
Флешбеки и вина за прерывание беременности в юностиСобытие чувствуется нейтральным «было и было», как воспоминания о рутинном УЗИ. Будет всплывать мысль “А сейчас настало прекрасное время для беременности”
Боюсь, что будет снова выкидышУверенность в себе, силах своего тела и нейтральное отношение к яркому негативному эпизоду где случился выкидыш.
Нет расслабленности, постоянно напряжена. Ничего страшного не происходит, но напрягаюсь.Чувство расслабленности и приятного комфортного спокойствия во всём теле.
Получится за 9 консультаций. Записаться
Страх повторения замершей беременностиБоль, стыд и вина уйдут. Будут уверенность в хорошей, легкой беременности и опора на лечащего профильного врача.
Беременность прерывается из-за тонуса, а я много психуюЛюбовь к своему растущему животику и уютное расслабление тела. Навык быстрого глубокого расслабления в моменте.
Ощущение жути и безысходности, что можно умереть в родах.Уверенность в хороших родах, опоре на акушера-гинеколога, чувство безопасности.
Страх что бросит мужЧувство безопасности и опора на себя, научитесь быстро справляться со стрессом в моменте.
Чувствую, что не справлюсь с материнством, сделаю что-то не так с ребёнком.Чувство достаточной готовности к ребёнку, фокус внимания на успешную беременность, роды и позитивные первые месяцы жизни с младенцем.
Потеряю положение на работе из-за беременности и грудничкаБеременность воспринимается как ресурсное состояние, опора на своего мужа и себя после родов.
Пережила искусственные родыНейтральное отношение к родам, они остаются в прошлом, а в будущем — опыт.
Получится за 6-8 консультаций.
Чувство тревоги, заедаю тревогуЧувство что всё будет хорошо, уверенность в завтрашнем дне, спокойствие. Питание станет более умеренным и здоровым.
Пропала овуляция из-за нервов/стрессаИстощение сменяется на чувство полноценности и радости быть женщиной, повышение либидо и овуляция вернётся.
Боюсь заразить ребёнкаБоязнь уйдёт, будет осторожное поведение в соответствии с рекомендациями врачей.
Нужно скинуть лишний вес по назначению репродуктолога, у меня не получаетсяОтвращение к сладкому/мучному. Нормальные порции еды.
Не знаю хочу ли рожатьОпределенность в своем решении.
Боюсь делать УЗИСпокойствие и расслабленность в кабинете УЗИ, может остаться легкое беспокойство как перед экзаменом.
Беременна и ставят «угрозу выкидыша», тяжелое моральное состояниеУмение быстро успокаиваться, заземляться и наполняться любовью к своему животику и ребенку.
Как чёрная дыра в груди после чистки / замершей / искуственных родовНейтральное отношение к эпизоду и уверенность в том, что всё будет дальше хорошо.

Алгоритм работы

Запросы, связанные с эмоциями, внутренним конфликтом или дискомфортом в планировании беременности, решаются пошагово:

  • 1. Знакомство
  • 2. Разбор проблемы на детали.
  • 3. Сессии с применением практик и техник.
  • 4. Итоговая консультация, подведение итогов.

Более подробно можете ознакомиться здесь, нажмите.

Цены и формат работы

Сессии проводятся по видеосвязи.

55 минут – применяются EMDR/ДПДГ.

90 минут – применяются техники реконсолидации, метафорические и визуально-образные.

Цены подробно описаны здесь.

Как записаться?

Запишитесь на бесплатную первую консультацию. Вы выговоритесь, узнаете смогу ли я Вам помочь и чем. Просто заполните форму ниже и я свяжусь с Вами в течение двух дней.

Или, если не хотите ждать, напишите мне сами. Жмите кнопку ниже, попадете на переписку со мной в Телеграм.